就不能对着艾火呼呼吹气。您就想啊，这艾火就像个小火苗，您要是使劲吹，它不就一下子烧旺了，烧过头了嘛。就像给小火苗慢慢添柴，让它稳稳地烧，自然熄灭，这样才能把能量缓缓地补进身体里。就好比给身体这座房子慢慢添砖加瓦，不能急急忙忙地一股脑儿堆上去，得一块一块稳稳地砌，这样房子才结实。
要是想泻呢，那就得快速地吹艾火，让这股热气快速地传递到艾草上，加快燃烧，就好像一阵大风刮过，把多余的东西都给吹走。等艾火灭了，身体里那些多余的气也就跟着散出去啦。这就好比大扫除，用大扫帚快速地把垃圾扫出去，让身体内部空间更清爽。
黄帝一边听一边点头，嘴里嘟囔着：“原来艾灸的补泻还有这么多门道啊！”过了一会儿，黄帝又皱着眉头问道：“岐伯啊，你说这气盛气衰，咋能知道呢？总不能随便就给人艾灸补泻吧？”
岐伯笑着回答：“黄帝，这判断气盛气衰啊，可是个技术活。首先呢，咱们可以从症状上看。比如说，一个人老是脸红扑扑的，像个熟透的番茄，脾气还特别大，动不动就发火，这可能就是气盛。再比如说，呼吸又粗又急，像拉风箱似的，也有可能是气盛的表现。而要是一个人整天没精打采的，像霜打的茄子一样，说话声音小得跟蚊子叫似的，动不动就觉得累，走几步路就喘得不行，那大概率就是气虚啦。
除了看症状，咱们还得摸摸脉象。您想啊，这脉象就像身体内部的‘天气预报’，能反映出很多信息。气盛的时候，脉象往往跳得又快又有力，就像一群着急赶路的小马，哒哒哒地跑个不停；而气虚的时候呢，脉象就比较微弱，跳得慢悠悠的，好像小马跑累了，没了力气。不过，这摸脉象可得多练习，才能摸出个门道来。”
黄帝听了，感慨道：“岐伯啊，中医这学问可真是深不见底，一个小小的背腧穴艾灸补泻，就有这么多讲究。那这些背腧穴除了能调理五脏，对其他方面有没有啥影响呢？”
岐伯思考了一下，说道：“黄帝，这五脏和身体的各个部位、各个系统那都是紧密相连的。比如说，肺主皮毛，要是肺的功能不好，通过肺腧穴调理，不仅能改善呼吸方面的问题，对皮肤的状态也有帮助。像有些人皮肤老是过敏，痒痒的，或者特别干燥，艾灸肺腧穴，没准能让皮肤慢慢恢复健康。
心主血脉，心腧穴要是调理好了，对血液循环有好处。有时候人手脚冰凉，这可能就是血液循环不太好，刺激心腧穴，就像给血管里的血液来了个‘加油打气’，让它们能更顺畅地流到手脚，手脚也就暖和起来啦。
肝主筋，要是肝腧穴调理得当，对筋腱的柔韧性也有帮助。像那些经常运动的人，有时候会感觉筋腱拉伤或者僵硬，艾灸肝腧穴，能让筋腱得到更好的滋养，恢复得更快，也能预防一些筋腱方面的问题。
脾主肌肉，脾腧穴调理好了，肌肉会更有力量。您看那些身体瘦弱，肌肉松弛的人，通过艾灸脾腧穴，增强脾胃功能，让身体能更好地吸收营养，肌肉也就慢慢变得结实有力啦。
肾主骨，肾腧穴对骨骼的健康至关重要。随着年龄增长，很多人容易骨质疏松，腰酸背痛，艾灸肾腧穴，就像给骨骼注入了一股‘青春活力’，能让骨骼更坚固，减少疼痛。”
黄帝听得眼睛放光，兴奋地说：“岐伯，这些知识太有用啦！要是能让大家都了解这些，那对人们的健康可是大有好处啊！不过，这艾灸的时候，有没有啥需要特别注意的地方呢？”
岐伯一脸认真地说：“黄帝，这艾灸的注意事项可不少。首先呢，艾灸的环境很重要。要找一个温暖、安静、通风但又不会直接吹到风的地方。您想啊，艾灸的时候，毛孔都张开了，要是被风一吹，就像房子打开了门，风直接灌进去，邪气就容易跟着跑进来，反而对身体不好。
其次，艾灸前不能吃得过饱或者过