/br> 啊啊我懂，有时候特别难受想找最好的朋友倾诉但是她一时在忙没有秒回消息我会更抑郁的orz
突然嗑到了，这种两个完全独立的灵魂在谈恋爱的感觉……
“嗯，不过我和他是情况特殊，不必以我们两个为标杆。”
秦绝笑了笑，“刚才不是说过你们嫂子见过我真发火的样子么。虽然不是什么模范情侣吧，但既然说到这了，姑且讲给你们当参考。”
“我把自己的负面情绪分为两大类，一种是冷一种是热。冷的负面情绪指的是疲惫、愁闷、低落、窝心、空虚等等，热的则是烦乱、焦虑、愤怒、暴躁这些。
“很多情况下，负面情绪是冷热是交叠在一起的，比如你抑郁的同时也会焦虑烦躁。但我有特别训练过，把它们按‘冷’和‘热’分开。
“对我而言，冷向负面情绪多半都是一阵一阵的，通过和亲人和你们的沟通聊天，或者通过音乐健身来发泄转移，都可以有效解决。但热向负面情绪通常会伤害到别人，比如难以抑制的争吵甚至动手……这个时候我会在别人面前拼命地忍下来，用各种方式总之先压下去。
“也是在这个时候，我会非常、非常地需要我的爱人。”
“不是他不行。只能是他，也唯有他。”秦绝短促地笑了一下，“至于我们之间是怎么具体解决这种问题的，嗯——大人的话题，小孩子不要听。”
？？？？？
草，怎么感觉有辆车从我脸上碾过去了？！
把负面情绪分冷热的说法好新颖啊，学到了学到了
我仔细摸了摸自己的脸，发现上面全都是车轱辘印.jpg
对不起，我满脑子都是一些糟糕的angrys*x……好，好辣啊（吸溜
哈哈哈哈哈我想到我和闺蜜了，我们俩也是谁心烦的时候就跟对方说快！我们随便吵一架！然后开始冒充对家打架XDD吵完就舒坦多了凑在一起乐
“人与人不同，有些人觉得‘别闹了我们有话直说大不了吵一架’，有些人觉得‘这时候我们先各自独处冷静一下’，无论如何，大家各有各的情况，找到和自己契合的，或者两个人都耐心慢慢和对方磨合着相处，自己大胆直接地说出想法，或者引导对方多表达，总能摸索出独属于你们之间的相处模式的。”
秦绝神情温和。
狼，你真的才二十岁吗，好成熟啊（瘫
懂了，在亲密关系里最好清醒地知道对方到底需要的是什么……像绝哥这种就是热负面发泄出来冷负面自己忍着消化，没有所谓的满分答案只要嫂子和他都觉得这种模式适合他俩就够了
秦老师，我的人生导师#泪目
唉，其实沟通也是大问题啦……
难得遇上绝哥谈嫂子诶！八卦一下你俩到底处对象几年了！！！
小狼才多大啊w我觉得嫂子都工作了一定是年上吧XD
“也算没错吧。”秦绝偏头想了想重生后两人的年龄差，“我们俩……在一起很多很多年了。”
你早恋！（大声
可恶这是什么浓浓的青梅竹马既视感，呜呜我酸了
“都说了情况特殊。”
秦绝笑了一下，“好了，话题回收。花絮视频暂停好久了，最后给你们一分钟八卦时间。”
好耶！和嫂子是怎么认识的！
感觉刚才说的都是自己的情绪昂，那如果就是情侣双方发生矛盾了要怎么办呢（躺）燕君大人和嫂子吵过架咩……
呃啊怎么只有一分钟！我突然不知道想问什么呜呜呜
秦老师的妹妹是不是也和你一样超级好看的！！！呜呜呜这么好的基因竟然有两个孩子也太棒了吧！
和嫂子见过家长了吗——
什么时候吃喜糖啊！（x
不要提醒他啊哈哈哈哈娱乐圈又要多一个英年早婚的男演员了吗！（没错我就是在